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主题:形意拳技击用法8式动态教学

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形意拳技击用法8式动态教学  发帖心情 Post By:2019-6-10 9:17:09

中国武术只是具有神奇的一面,那么中国武术还不足以为国人和外国人所称道,更重要的是,中国武术在长期的发展中蕴涵了中国传统文化的营养。 中国武术和中国传统文化的融合,使中国武术不仅仅具有神奇的一面,而且提高了品质,具有了高层次的文化精神境界。 形意拳是内家拳,是体用兼修的优秀拳术。所以练习它可以强身健体,益寿延年,自卫防身。 形意拳技击心法 头打落意随足走,起而未起占中央。脚踏中门抢他位,就是神仙亦难防。 肩打一阴反一阳,两手只在洞中藏。左右全凭盖他意. 舒展二字一命亡。 肘打去意占胸膛,起手好似虎扑羊。或在里拨一旁走,后手只在肋下藏。 拳打三节不见形,如见形影不为能。能在一思尽,莫在一思存,能在一气先,莫在一气后。 胯打中节并相连,阴阳相合得之难。外胯好似鱼打挺,里胯藏步变势难。 膝打几处人不明,好似猛虎出木笼。和身转着不停势,左右明拨任意行。 脚打釆意不落空,消息全凭后脚蹬。与人较勇无虚备,去意好似卷地风。 臀尾打起落不见形,好似猛虎坐卧出洞中。 一、形意拳龙行技击 1、懒龙卧道
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2、苍龙入海
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二、形意拳虎行技击 1、饿虎扑食
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2、白虎洗脸
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三、形意拳猴行技击 1、猿猴八杆
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2、猿猴坠枝
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四、形意拳马行技击 1、双马行
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2、单马行
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武术通过功法、技法、拳法也真实地记录下武术本身形成与发展的历史。 形意拳主要在山西等地流传较广,著名拳师有孙禄堂、曹继武、马学礼等人! 传统武术的生存不仅面对着竞技武术的冲击与演变,更面临着被很多异域体育项目蚕食的危险。受西方体育思想的影响,西方的体育运动项目大量涌入,不断蚕食着传统武术。 很多人在体育锻炼时选择了柔道、跆拳道、瑜伽等运动项目来代替原先的武术,甚至于中小学的武术课,很多学校也选择了跆拳道来代替武术。究竟什么原因使诸多人弃武术而去?这是值得我们认真反思的一个问题。
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